心肌梗塞后胸闷气短、心悸怎么办

Question

心肌梗塞后胸闷气短、心悸怎么办

Answer 1

心肌梗塞后胸闷气短、心悸可通过生活方式调整、药物治疗、心脏康复训练、心理疏导等方式改善。这些症状通常与心肌缺血、心力衰竭、心律失常、焦虑抑郁等因素有关。

1、生活方式调整

限制钠盐摄入，每日不超过5克；避免剧烈运动，选择步行等低强度活动；戒烟戒酒，控制体重指数在24以下。保持规律作息，避免情绪激动。

2、药物治疗

可能与冠状动脉狭窄、心肌供血不足有关，通常表现为活动后胸痛、夜间阵发性呼吸困难。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、琥珀酸美托洛尔缓释片、瑞舒伐他汀钙片等药物。

3、心脏康复训练

可能与心功能减退、肺循环淤血有关，通常表现为下肢水肿、端坐呼吸。应在专业医师指导下进行有氧训练，如踏车运动每周3次，每次20-30分钟，靶心率控制在静息心率+20次/分。

4、心理疏导

可能与疾病应激反应有关，通常表现为入睡困难、持续担忧。建议通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力，必要时可进行专业心理咨询。

每日监测血压心率，记录症状变化情况，出现持续胸痛或呼吸困难加重时需立即就医。保持低脂低盐饮食，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。