心口发闷堵的慌怎么办

Question

心口发闷堵的慌怎么办

Answer 1

心口发闷堵的慌可通过调整呼吸姿势、放松情绪、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由情绪紧张、体位压迫、冠心病、胃食管反流等原因引起。

1、调整呼吸姿势

立即停止活动并采取坐位前倾姿势，缓慢深呼吸帮助缓解胸闷，避免紧束衣物压迫胸腔，该措施适用于因姿势不当或轻微缺氧导致的症状。

2、放松情绪

焦虑紧张可能引发功能性胸闷，可通过冥想或转移注意力缓解，持续超过20分钟不缓解需警惕病理性因素。

3、服用药物

冠心病患者可舌下含服硝酸甘油片，胃食管反流者可服用铝碳酸镁咀嚼片，支气管痉挛者使用硫酸沙丁胺醇吸入剂，须严格遵医嘱使用。

4、就医检查

伴随胸痛、冷汗等症状可能提示心绞痛或心肌梗死，需立即进行心电图、心肌酶检测，必要时行冠状动脉造影明确诊断。

日常避免暴饮暴食和剧烈运动后立即平卧，定期监测血压心率，突发严重胸闷胸痛应立即拨打急救电话。