发芽土豆即使切掉发芽部分也不建议食用。发芽土豆可能含有龙葵碱毒素,主要风险包括胃肠刺激、神经毒性和潜在食物中毒。
1. 毒素残留
龙葵碱在芽眼周围组织扩散,肉眼无法完全清除,烹饪高温也难以分解该毒素。
2. 胃肠反应
误食后可能出现恶心呕吐、腹痛腹泻等急性胃肠炎症状,严重者需洗胃治疗。
3. 神经毒性
龙葵碱可抑制胆碱酯酶活性,引发头晕乏力、视物模糊等神经系统症状。
4. 慢性风险
长期微量摄入可能损伤肝肾功能,特殊人群如孕妇儿童风险更高。
建议选择表皮完整无芽的土豆,存放在阴凉避光处,发现发芽及时丢弃处理。