心跳剧烈可能由情绪激动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过心理调节、减少刺激、药物治疗、手术等方式干预。
1、情绪激动
紧张焦虑等情绪刺激交感神经导致心悸,建议深呼吸放松,无须特殊治疗,避免剧烈运动。
2、咖啡因摄入
过量饮用咖啡或浓茶会加速心率,减少摄入后可缓解,日常限制每日咖啡因摄入量。
3、心律失常
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关,表现为心慌胸闷,可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量导致代谢亢进,常伴多汗消瘦,需抗甲状腺药物如甲巯咪唑或放射性碘治疗。
建议记录心悸发作时间及诱因,避免过度疲劳,若伴随胸痛或晕厥需立即就医。