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血压正常值范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,主要受年龄、测量方式、身体状态、基础疾病等因素影响。
儿童血压正常值低于成人,老年人血压正常值上限可适当放宽。
测量时需保持安静,袖带位置正确,避免运动后立即测量导致数值偏差。
情绪激动、紧张或疼痛时血压可能暂时升高,静息状态下测量更准确。
高血压、糖尿病等慢性病患者需遵医嘱控制血压,目标值可能异于常人。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现异常及时就医。
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