下肢静脉回流不畅可通过压力治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等方式改善。该症状通常由久站久坐、静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓、盆腔肿瘤压迫等原因引起。
穿戴医用弹力袜可促进血液回流,选择二级压力袜效果更佳,需白天持续穿戴8小时以上,夜间休息时脱下。
静脉活性药物如地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠可增强静脉张力,改善微循环,需在医生指导下使用。
踝泵运动和踮脚练习能增强小腿肌肉泵作用,每日重复进行3组,每组15-20次,避免长时间保持同一姿势。
顽固性病例可采用静脉腔内射频消融或激光闭合术,严重静脉曲张可行剥脱术,术后仍需配合压力治疗。
日常避免穿过紧衣物,休息时抬高下肢超过心脏水平,控制体重减轻静脉负担,出现皮肤色素沉着或溃疡需及时就医。