突发高血压的家庭急救方法主要有保持安静、调整体位、监测血压、及时就医。
1、保持安静
立即让患者停止活动,避免情绪激动或紧张,选择安静环境平卧休息,减少声光刺激。
2、调整体位
协助患者采取半卧位或坐位,双腿自然下垂,避免平躺导致回心血量增加加重心脏负担。
3、监测血压
使用家用血压计每15分钟测量一次并记录,若收缩压持续超过180mmHg或出现剧烈头痛需警惕高血压危象。
4、及时就医
若血压未缓解或伴随胸痛、视物模糊、呕吐等症状,应立即拨打急救电话,避免自行服用降压药物。
急救期间避免喂食饮水,松开领口保持呼吸通畅,可冰敷前额帮助缓解症状,后续需完善动态血压监测排查病因。