胃胀恶心想吐怎么缓解

Question

胃胀恶心想吐怎么缓解

Answer 1

胃胀恶心想吐可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃胀恶心想吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食

进食过快或食用产气食物可能导致胃胀恶心，建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物，选择米粥、馒头等易消化食物。

2、腹部按摩

顺时针轻柔按摩腹部有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气症状，每次按摩5-10分钟，注意力度适中。

3、药物治疗

胃肠功能紊乱时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，或铝碳酸镁、复方氢氧化铝等胃黏膜保护剂。

4、就医检查

胃炎或胃溃疡可能引起持续性症状，需进行胃镜检查明确诊断，必要时接受抑酸治疗或幽门螺杆菌根除治疗。

日常注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，症状持续不缓解或加重时应及时就医。