血压13585算高血压吗

Question

血压13585算高血压吗

Answer 1

血压135/85毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准。血压水平主要与遗传因素、生活方式、基础疾病、年龄等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史者出现血压升高的概率较高，建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、生活方式

高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活习惯可能导致血压波动，建议每日食盐摄入不超过5克并保持规律运动。

3、基础疾病

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停等疾病可能影响血压，建议控制体重在正常范围并治疗基础疾病。

4、年龄因素

随着年龄增长血管弹性下降，血压可能逐渐升高，建议中老年人每季度测量血压并记录变化趋势。

建议保持规律作息和适度运动，每日监测血压并记录变化，若多次测量超过140/90毫米汞柱应及时就医。