同房后需要清洗会阴部位。及时清洁有助于减少细菌滋生,降低尿路感染、阴道炎等疾病概率,建议用温水轻柔冲洗外阴,避免使用刺激性洗液。
性行为可能导致分泌物、汗液及微生物残留,温水冲洗可清除污垢,降低病原体繁殖风险。女性尿道较短,更需注意清洁方向(从前向后)。
过度使用碱性洗液可能破坏阴道微环境,选择pH值接近弱酸性的清水即可。男性包皮垢也需清理,避免诱发炎症。
清洗能去除润滑剂或避孕套残留,减少皮肤刺激。若出现持续瘙痒或灼痛,可能提示感染,需就医排查。
阴道手术或月经期后应遵医嘱护理,糖尿病患者等免疫力低下人群需加强清洁。避免阴道灌洗,防止逆行感染。
日常选择棉质透气内衣,同房前后及时排尿,饮食注意补充维生素C和水分以增强泌尿系统防御力。