胃恶心的常见原因

Question

胃恶心的常见原因

Answer 1

胃恶心可能由饮食不当、情绪压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

暴饮暴食、食用油腻或变质食物可能刺激胃黏膜引发恶心，建议少量多餐、选择清淡易消化食物，避免空腹饮酒或摄入刺激性食物。

2、情绪压力

焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能，表现为恶心反胃，可通过深呼吸、规律作息缓解症状，严重时可进行心理咨询。

3、胃炎

可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴上腹痛、饱胀感，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。

4、胃食管反流

贲门松弛导致胃酸反流刺激食管，多伴烧心感，需避免睡前进食，可使用奥美拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物控制症状。

日常注意保持饮食规律，避免辛辣生冷食物，持续恶心超过3天或伴随呕血、消瘦等症状应及时消化内科就诊。