胃炎喝牛奶后腹胀怎么办

Question

胃炎喝牛奶后腹胀怎么办

Answer 1

胃炎患者喝牛奶后腹胀可通过调整饮食、服用药物、热敷腹部、就医检查等方式缓解。腹胀通常由乳糖不耐受、胃酸分泌异常、胃肠动力不足、胃炎加重等原因引起。

1、调整饮食

暂停食用牛奶及乳制品，选择低乳糖或无乳糖替代品。少量多餐，避免高脂、辛辣食物刺激胃肠。适当补充温水帮助消化。

2、服用药物

乳糖不耐受可遵医嘱使用乳糖酶片，胃酸过多可选用铝碳酸镁咀嚼片，胃肠胀气可用二甲硅油散。药物需在医生指导下使用。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15分钟。热敷可促进胃肠蠕动，缓解平滑肌痉挛，但皮肤敏感者需隔毛巾使用。

4、就医检查

若持续腹胀超过24小时或伴随呕吐、黑便，需消化内科就诊。可能与慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，需胃镜明确诊断。

胃炎恢复期应记录饮食反应，避免空腹饮奶，优先选择低脂舒化奶。每日进行半小时散步有助于改善胃肠功能。