小儿健脾胃推拿手法有哪些

Question

小儿健脾胃推拿手法有哪些

Answer 1

小儿健脾胃推拿手法主要有摩腹、捏脊、揉足三里、补脾经四种，操作简单且有助于改善消化不良、食欲不振等症状。

1、摩腹：

以掌心顺时针轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动，适合餐后腹胀或便秘。家长需注意力度均匀，每次持续数分钟。

2、捏脊：

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤，调节脾胃功能。建议家长每日操作一次，动作轻柔避免皮肤损伤。

3、揉足三里：

按压膝盖外侧凹陷下方穴位，增强消化吸收能力。家长需固定孩子腿部，用拇指指腹适度揉按。

4、补脾经：

沿拇指桡侧从指尖向指根方向直推，改善脾虚症状。操作时家长应保持手法连贯，重复进行数十次。

推拿前后注意保暖，配合清淡易消化饮食效果更佳，若症状持续或加重应及时就医评估。