心脏反流注意哪些事项

Question

心脏反流注意哪些事项

Answer 1

心脏反流需注意控制血压、限制钠盐摄入、避免剧烈运动、定期复查心脏功能。

1、控制血压

高血压会加重心脏负荷，导致反流程度加剧。建议每日监测血压，遵医嘱服用降压药物如缬沙坦、氨氯地平、美托洛尔。

2、限制钠盐

每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品和加工食品。高盐饮食会导致体液潴留，增加心脏负担。

3、避免剧烈运动

选择散步、太极等低强度有氧运动，避免举重、竞技性运动等可能引起胸腔压力骤增的活动。

4、定期复查

每3-6个月进行心脏超声检查，评估反流程度变化。若出现呼吸困难、下肢水肿等症状需及时就诊。

保持规律作息，戒烟限酒，肥胖者需控制体重至BMI小于24，睡眠时适当垫高床头可减轻夜间反流症状。