心肌梗死病人的饮食注意事项有什么

Question

心肌梗死病人的饮食注意事项有什么

Answer 1

心肌梗死病人的饮食注意事项主要有控制总热量、限制脂肪摄入、增加膳食纤维、低盐饮食。

1、控制总热量：

每日热量摄入需根据体重调整，避免肥胖加重心脏负担，建议选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物。

2、限制脂肪：

减少动物脂肪和反式脂肪酸摄入，烹调选用植物油，每日胆固醇摄入量应控制在较低水平。

3、增加纤维：

每日摄入足量蔬菜水果和燕麦等粗粮，水溶性膳食纤维有助于降低血液胆固醇水平。

4、低盐饮食：

每日钠盐摄入不超过限定标准，避免腌制食品，使用香草香料替代部分食盐调味。

心肌梗死恢复期需保持规律进食习惯，少量多餐避免暴饮暴食，同时配合医生建议进行适度运动。