抑郁症可能由遗传因素、心理社会压力、神经生化失衡、重大生活事件等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
家族遗传史可能增加患病概率,治疗需结合心理干预和药物调节,常用药物包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。
长期工作压力或人际关系紧张可能导致情绪调节异常,建议通过认知行为疗法缓解,配合规律运动改善情绪状态。
大脑5-羟色胺等神经递质水平失衡与抑郁发作相关,需专业评估后使用文拉法辛、米氮平等药物调节神经功能。
突发丧亲或重大挫折可能诱发抑郁反应,需要心理危机干预联合支持性治疗,严重时需考虑住院治疗。
保持规律作息和适度社交活动有助于情绪管理,出现持续情绪低落时应及时寻求精神科医生帮助。