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小儿感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

病情描述:

小儿感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

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葛伟副主任医师山东大学齐鲁医院

小儿感冒咳嗽期间可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，有助于增强免疫力，但需注意烹饪方式避免油腻刺激。
1、营养支持
鸡蛋中的卵白蛋白易消化吸收，能为患儿提供恢复所需的氨基酸，建议家长选择水煮蛋或蛋羹等清淡做法。
2、过敏风险
部分儿童对鸡蛋过敏，家长需观察食用后是否出现皮疹、呕吐等症状，过敏体质患儿应避免食用。
3、痰液影响
感冒咳嗽伴痰多时，家长可暂时减少鸡蛋摄入，优先选择流质饮食，避免加重咽喉刺激。
4、消化负担
发热期间胃肠功能减弱，家长应控制单次食用量，将鸡蛋与其他辅食搭配，分次少量进食。
患病期间保持饮食清淡，适当增加温水摄入，若咳嗽持续超过一周或伴有喘息需及时就医。

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