腿酸软无力感觉很累是什么原因

Question

腿酸软无力感觉很累是什么原因

Answer 1

腿酸软无力感觉很累可能与过度疲劳、电解质失衡、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等原因有关，可通过休息调整、补充电解质、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、过度疲劳

长时间站立或运动可能导致肌肉乳酸堆积，建议减少活动量并热敷腿部，无须特殊用药。

2、电解质失衡

大量出汗或腹泻会造成钾钠流失，可饮用含电解质的运动饮料，严重时需口服补液盐。

3、腰椎间盘突出

可能与久坐或腰部劳损有关，常伴腰臀放射痛，可遵医嘱使用甲钴胺、塞来昔布、乙哌立松等药物。

4、下肢静脉曲张

由静脉瓣膜功能不全导致，表现为下肢沉重感，可使用地奥司明、迈之灵、七叶皂苷钠等静脉活性药物。

日常避免久站久坐，睡眠时抬高下肢，若症状持续超过一周或出现肿胀需及时就医。