胃着凉呕吐可通过热敷腹部、饮用姜茶、调整饮食、服用药物等方式缓解。胃着凉呕吐通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
用热水袋或热毛巾敷于胃部,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟,有助于缓解胃肠痉挛,促进局部血液循环。
生姜切片煮水或冲泡姜茶饮用,生姜中的姜辣素具有温中止呕作用,可改善胃部不适症状。
呕吐缓解后选择米汤、粥类等清淡易消化食物,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物,少量多餐减轻胃肠负担。
症状持续可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、蒙脱石散等药物,多潘立酮促进胃肠蠕动,铝碳酸镁中和胃酸,蒙脱石散保护胃肠黏膜。
注意腹部保暖,避免再次受凉,呕吐严重或持续不缓解应及时就医检查排除其他胃肠疾病。