血脂高不等于高脂血症,血脂高可能是暂时性升高或饮食因素导致,高脂血症则是持续性的血脂代谢异常。血脂正常值为总胆固醇低于5.2毫摩尔每升,低密度脂蛋白胆固醇低于3.4毫摩尔每升,高密度脂蛋白胆固醇高于1.0毫摩尔每升,甘油三酯低于1.7毫摩尔每升。
血脂高指血液中脂质成分暂时性升高,可能由高脂饮食、饮酒等因素引起;高脂血症是持续性的血脂代谢紊乱疾病,需结合多次检测结果和临床症状综合判断。
高脂血症诊断需满足空腹12小时以上检测结果异常,且排除继发性因素,通常要求两次不同时间检测结果均超过正常值上限。
血脂水平受遗传、饮食、运动、代谢疾病等多因素影响,甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可能导致继发性血脂异常。
发现血脂异常应完善血糖、甲状腺功能等检查,轻度异常可通过饮食控制和运动改善,持续异常需在医生指导下使用降脂药物。
建议保持低脂饮食,限制动物内脏和油炸食品摄入,每周进行有氧运动,定期监测血脂指标变化,必要时在医生指导下进行药物干预。