胃火的症状早期表现为口干口苦,进展期可能出现牙龈肿痛、胃脘灼热,终末期可见口腔溃疡反复发作、便秘尿黄。
1、口干口苦
胃火炽热熏蒸津液导致口腔干燥,舌苔黄厚,可饮用金银花露缓解,伴有晨起苦味感时需警惕胆汁反流。
2、牙龈肿痛
胃经循行于牙龈,火邪上攻引发齿龈红肿出血,常见于过量食用辛辣后,可用淡盐水漱口减轻炎症。
3、胃脘灼热
剑突下烧灼感伴反酸嗳气,胃镜可见黏膜充血,与幽门螺杆菌感染相关,需避免空腹饮用浓茶咖啡。
4、便秘尿黄
热邪耗伤肠液致大便干结,小便短赤提示体内津液不足,长期存在需排查代谢性疾病可能。
日常可适量食用梨、莲藕、荸荠、银耳等清热生津食物,症状持续超过两周或伴体重下降应及时消化科就诊。