血压157mmHg是不是高血压要怎么办

Question

血压157mmHg是不是高血压要怎么办

Answer 1

血压157mmHg属于高血压，可通过生活方式调整、药物治疗、定期监测、并发症预防等方式干预。高血压通常由遗传、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，戒烟限酒，每周进行适度有氧运动。

2、药物治疗

遵医嘱使用降压药物，常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需定期复诊调整用药方案。

3、定期监测

每日定时测量血压并记录，关注晨峰血压和夜间血压变化，定期进行心电图、肾功能等靶器官损害评估。

4、并发症预防

控制血糖、血脂等其他心血管危险因素，警惕头痛、眩晕等高血压急症表现，出现视力模糊、胸痛等症状需立即就医。

建议保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累，肥胖者需减轻体重，长期高血压患者应每年进行眼底检查和颈动脉超声评估。