晚上心脏跳动很厉害怎么回事

Question

晚上心脏跳动很厉害怎么回事

Answer 1

晚上心脏跳动很厉害可能由生理性因素、情绪波动、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解。

1、生理性因素

睡前摄入咖啡因或酒精会刺激交感神经，导致心悸。建议避免晚间饮用浓茶、咖啡及酒精饮料，保持规律作息。

2、情绪波动

焦虑或压力过大会激活自主神经系统，引发心慌感。可通过深呼吸训练、冥想等方式放松，必要时寻求心理咨询。

3、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，常伴胸闷、头晕。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加速心率，多伴手抖、消瘦。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制。

夜间心悸持续发作时应记录发作时间与诱因，避免高盐高脂饮食，适度进行散步等低强度运动，若伴随胸痛或晕厥需立即就医。