牙齿周围的牙龈肿胀可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式改善。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线轻柔清理肿胀区域,避免刺激牙龈。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。
用冰袋包裹毛巾后外敷肿胀面颊部,每次10-15分钟。冷敷能收缩血管减轻局部充血和疼痛。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫力下降等因素有关,通常表现为红肿、刷牙出血等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
牙周脓肿可能与深牙周袋感染、龋齿未治疗等因素有关,通常表现为跳痛、脓液渗出等症状。需由牙医进行脓肿切开引流或根管治疗等专业处置。
日常应避免进食过硬过烫食物,保持每日两次巴氏刷牙法,出现持续肿胀或发热需及时就诊。