同房时阴道干涩可能由性唤起不足、激素水平变化、心理压力、阴道炎等原因引起,可通过润滑剂使用、激素治疗、心理疏导、抗感染治疗等方式改善。
前戏不充分或性兴奋度低会导致阴道分泌物减少。建议延长前戏时间,尝试性幻想或视听刺激辅助,必要时使用水溶性人体润滑剂如甘油制剂。
围绝经期雌激素下降或哺乳期泌乳素升高均可导致阴道黏膜萎缩。可局部使用雌三醇乳膏改善,严重者需在医生指导下进行激素替代治疗。
焦虑抑郁等情绪问题会抑制宫颈黏液分泌。认知行为疗法和伴侣沟通可缓解紧张,必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
念珠菌或细菌性阴道炎可能伴随灼痛感,需阴道分泌物检查确诊。可选用克霉唑栓剂治疗真菌感染,甲硝唑凝胶针对细菌性阴道病。
日常避免过度清洁会阴区,穿着棉质透气内裤,规律作息有助于维持激素平衡。持续性干涩伴疼痛出血需排除萎缩性阴道炎等器质性疾病。