眼睛视力恢复方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减少长时间近距离用眼,保证充足睡眠,增加户外活动时间有助于缓解视疲劳。饮食中补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
通过眼保健操、热敷、眼球转动训练等物理方式改善眼部血液循环。角膜塑形镜可暂时性矫正近视度数。
低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳,玻璃酸钠滴眼液改善干眼症状。
激光角膜屈光手术适用于稳定期近视患者,有晶体眼内镜植入术可矫正高度近视,需严格评估手术适应症。
建立良好用眼习惯,定期进行视力检查,出现视力下降应及时就医明确原因,在医生指导下选择合适治疗方案。