月经不来按摩哪个穴位催月经

Question

月经不来按摩哪个穴位催月经

Answer 1

月经不来可通过按摩三阴交、血海、关元、太冲等穴位促进经血排出，但需排除妊娠及器质性疾病。

1、三阴交

位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩有助于调节肝脾肾功能，改善气血不足型闭经，可配合当归、益母草等中药调理。

2、血海

屈膝时髌骨内上缘2寸处，刺激该穴位能活血调经，适用于气滞血瘀导致的月经延迟，需配合医生指导使用活血化瘀类药物。

3、关元

脐下3寸处，温灸或按压可补益肾气，对卵巢功能减退引起的月经不调有效，建议搭配雌孕激素类药物进行系统治疗。

4、太冲

足背第1-2跖骨结合部前方凹陷处，疏肝理气作用显著，适合情绪压力导致的月经紊乱，必要时需进行心理疏导干预。

穴位按摩需每日重复进行，配合热敷效果更佳，若超过3个月未行经应及时就医检查激素水平及盆腔超声。