痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解。痔疮瘙痒通常由局部刺激、炎症反应、粪便残留、皮肤过敏等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,有助于促进局部血液循环,减轻充血和瘙痒症状。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、氧化锌软膏等外用药物。这些药物可缓解炎症反应和神经敏感性瘙痒。
增加膳食纤维摄入,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物。膳食纤维可软化粪便,减少排便时对痔疮的摩擦刺激。
排便后使用柔软无香湿巾清洁,避免用力擦拭。选择棉质透气的内裤,保持会阴部干燥,减少局部摩擦和细菌滋生。
若瘙痒持续加重或伴随出血、肿块脱出等症状,建议及时就医检查。平时避免久坐久站,适当进行提肛运动有助于改善局部血液循环。