治高血压的茶有哪些

Question

治高血压的茶有哪些

Answer 1

高血压患者可适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、玉米须茶等辅助调节血压，也可遵医嘱使用罗布麻茶、杜仲茶、钩藤茶、夏枯草茶等中药代茶饮。建议在医生指导下结合药物治疗，避免单纯依赖茶饮。

一、食物

1. 菊花茶

菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，每日取干菊花冲泡饮用，脾胃虚寒者慎用。

2. 决明子茶

决明子含大黄酚等成分，可辅助降压，炒制后冲泡，腹泻患者不宜长期服用。

3. 山楂茶

山楂中的三萜类化合物能改善微循环，新鲜山楂切片或干品泡水，胃酸过多者慎饮。

4. 玉米须茶

玉米须含钾元素和皂苷，有利尿降压作用，晒干后煮沸饮用，低钾血症患者需监测血钾。

二、药物

1. 罗布麻茶

罗布麻叶含槲皮素等成分，需配伍使用，可能出现恶心等不良反应，孕妇禁用。

2. 杜仲茶

杜仲雄花含松脂醇二葡萄糖苷，适合肝肾不足型高血压，阴虚火旺者慎用。

3. 钩藤茶

钩藤碱具有钙拮抗作用，宜沸水冲泡，低血压患者禁用，不可过量饮用。

4. 夏枯草茶

夏枯草总三萜可调节血管张力，脾胃虚弱者应减量，长期服用需监测肝功能。

饮用降压茶期间需定期测量血压，避免与降压药叠加使用导致低血压，配合低盐饮食和规律运动效果更佳。