预防近视的眼镜主要有角膜塑形镜、离焦框架眼镜、多焦点隐形眼镜、防蓝光眼镜等类型,需根据个体眼部情况在专业验光师指导下选择。
夜间佩戴暂时改变角膜曲率,白天可获得清晰视力,对青少年近视进展有延缓作用,需严格遵循清洁护理流程。
镜片采用周边离焦设计,通过光学信号干预眼轴增长,适合12岁以下近视儿童,需每半年复查屈光度。
通过不同区域度数差异形成离焦效应,需评估角膜健康状况,可能出现初期佩戴不适感。
过滤电子屏幕短波蓝光减少视疲劳,对单纯性近视预防效果有限,建议配合20-20-20用眼法则使用。
保持每天2小时以上户外活动,控制连续近距离用眼不超过40分钟,定期进行散瞳验光监测屈光状态变化。