腰椎骨折多久可以负重

Question

腰椎骨折多久可以负重

Answer 1

腰椎骨折后一般需要8-12周才能逐步恢复负重，实际时间受到骨折类型、康复训练、年龄体质、并发症等多种因素的影响。

1、骨折类型：

稳定性骨折通常6-8周可开始部分负重，爆裂性骨折需12周以上，伴有神经损伤者需更长时间。

2、康复训练：

规范的核心肌群训练可帮助提前2-3周负重，需在康复师指导下进行桥式运动、腹横肌激活等练习。

3、年龄体质：

青少年患者恢复较快约6-10周，骨质疏松老年人可能需16周以上，营养状况差者愈合延迟。

4、并发症：

合并椎管狭窄或脊髓压迫需先处理原发病，术后患者需遵循阶梯式负重计划，从20%体重开始递增。

建议在骨科医生和康复科医师共同评估下制定个体化负重方案，早期可借助支具保护，逐步增加活动量避免二次损伤。