腰和盆骨疼怎么回事

Question

腰和盆骨疼怎么回事

Answer 1

腰和盆骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、药物缓解、免疫调节等方式治疗。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致腰骶部肌肉疲劳，表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩配合适当拉伸，避免提重物。

2、骨质疏松：

钙质流失加速可能引发椎体压缩性疼痛，中老年女性多见。需检测骨密度，补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物，同时增加奶制品摄入。

3、腰椎间盘突出：

髓核压迫神经根会导致放射痛至骨盆区域，常伴下肢麻木。可口服塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解症状，严重时需椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎：

该自身免疫病易引发骶髂关节晨僵疼痛，青年男性高发。需使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液控制炎症，配合康复训练。

日常注意睡硬板床避免久坐，急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛，若夜间痛醒或伴随发热需排除感染性脊柱炎。