孕妇痔疮需忌口辛辣刺激、高盐腌制、油腻煎炸及温热性食物,可适量吃火龙果、燕麦、芹菜、酸奶等富含膳食纤维的食物,也可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏、乳果糖口服溶液等药物缓解症状。
辣椒、花椒等辛辣食物会刺激直肠黏膜充血,加重痔疮出血和疼痛。孕妇应选择清淡烹饪方式,如蒸煮炖,避免症状恶化。
腊肉、咸菜等高盐食物易导致水钠潴留,增加肛门静脉压力。建议每日盐分摄入不超过5克,多食用新鲜蔬菜水果帮助排便。
炸鸡、油条等油腻食物会延缓胃肠蠕动,诱发便秘。可替换为清蒸鱼类、杂粮粥等易消化食物,配合适量活动促进肠道蠕动。
羊肉、龙眼等温热性食材可能加重直肠血管扩张。孕期宜选择平性食物如苹果、鲫鱼,同时保持每日2000毫升饮水量软化粪便。
孕妇痔疮护理需保持规律作息,每日进行提肛运动,排便后可用温水清洁肛门,若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。