月子里宝宝胀气怎么快速排气

Question

月子里宝宝胀气怎么快速排气

Answer 1

月子里的宝宝胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、拍嗝、热敷等方式快速排气。胀气通常由吞入空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、牛奶蛋白过敏等原因引起。

1、腹部按摩：

家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。注意避开脐部，每次按摩3-5分钟，重复进行可帮助气体排出。

2、调整喂养姿势：

建议家长采用45度斜抱姿势喂奶，避免宝宝吞咽过多空气。母乳喂养时需确保正确含接，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。

3、拍嗝：

每次喂奶后家长需竖抱宝宝，手掌呈空心状从下往上轻拍背部，持续5-10分钟直至打出嗝，可排出胃部积气。

4、热敷：

使用40℃左右温水袋隔着衣物热敷宝宝腹部，每次10-15分钟。热敷能缓解肠痉挛，促进气体向下移动。

若胀气伴随呕吐、血便或持续哭闹，建议及时就医排除肠梗阻等疾病。日常可补充婴儿益生菌调节肠道菌群，母亲饮食需避免易产气食物。