眼压高可通过生活调整、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式干预。眼压升高可能与用眼过度、青光眼、葡萄膜炎、晶状体脱位等因素有关。
减少持续用眼时间,避免黑暗环境用眼,控制每日咖啡因摄入量在200毫克以下,适当进行有氧运动帮助调节眼内房水循环。
β受体阻滞剂如噻吗洛尔、碳酸酐酶抑制剂如布林佐胺、前列腺素衍生物如拉坦前列素可降低眼压,需在眼科医生指导下规范使用。
选择性激光小梁成形术适用于开角型青光眼,激光周边虹膜切开术可治疗闭角型青光眼急性发作,需由专业医师评估后实施。
小梁切除术用于药物控制不佳的青光眼,青光眼引流阀植入术适用于难治性病例,术后需定期复查眼压及视功能。
日常可适量食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼类等富含抗氧化物质的食物,避免一次性大量饮水,建议每半年进行一次眼压测量和眼底检查。