左胳膊肘外侧疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、网球肘、神经压迫等原因引起。
1、肌肉劳损:
过度使用或姿势不当可能导致肘部肌肉疲劳,表现为局部酸痛,可通过热敷和休息缓解。
2、肌腱炎:
反复运动易引发肌腱无菌性炎症,伴随活动时刺痛,需减少患肢活动并配合局部理疗。
3、网球肘:
肱骨外上髁炎常见于频繁伸腕动作人群,典型症状为握物疼痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或局部封闭治疗。
4、神经压迫:
颈椎病或肘管综合征可能压迫桡神经,产生放射性疼痛,需通过肌电图确诊后行神经松解术或颈椎牵引。
避免提重物及重复性肘部动作,疼痛持续超过一周或伴麻木无力时应尽早就医。