晨起咳嗽可能由夜间呼吸道干燥、过敏性鼻炎、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起,可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、咽喉护理等方式缓解。
夜间睡眠时张口呼吸或环境干燥导致黏膜脱水,刺激晨起干咳。建议睡前使用加湿器,保持室内湿度在合理范围。
鼻分泌物倒流刺激咽喉引发咳嗽,常伴鼻痒、喷嚏。可能与尘螨、花粉过敏有关,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉,表现为晨起呛咳伴反酸。建议抬高床头,避免睡前进食,必要时服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
咽喉黏膜慢性炎症导致晨起刺激性咳嗽,可伴咽部异物感。需减少烟酒刺激,可用复方硼砂溶液含漱,或含服西地碘含片。
持续两周以上晨咳建议呼吸科就诊,排查支气管炎等疾病。日常避免接触冷空气及刺激性气体,适量饮用温水缓解咽喉不适。