早上醒来恶心怎么回事

Question

早上醒来恶心怎么回事

Answer 1

早上醒来恶心可能由睡眠呼吸暂停、妊娠反应、胃肠功能紊乱、前庭神经炎等原因引起，可通过调整睡姿、少量进食、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。

1、睡眠呼吸暂停

夜间缺氧导致晨起恶心，多伴随打鼾、白天嗜睡。建议侧卧位睡眠，肥胖者需减重，中重度患者需使用持续气道正压通气治疗。

2、妊娠反应

孕妇晨吐与激素水平变化有关，可尝试起床前吃苏打饼干，服用维生素B6缓解症状，严重妊娠剧吐需静脉补液治疗。

3、胃肠功能紊乱

胃酸反流或胃排空延迟引发恶心，可能与晚餐过饱有关。建议睡前3小时禁食，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物。

4、前庭神经炎

病毒感染前庭神经会导致眩晕伴恶心，急性期可用地芬尼多缓解症状，后期需进行平衡训练促进前庭功能代偿。

记录恶心发作频率与伴随症状，避免空腹饮用咖啡或酸性饮料，持续一周不缓解需排查肝胆疾病或神经系统病变。