眼睛里面偶尔痒可能由用眼疲劳、环境刺激、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起,可通过人工泪液、抗组胺药物、免疫调节剂、睑缘清洁等方式缓解。
长时间看电子屏幕或阅读导致眼表干燥,建议每小时远眺休息,使用温热毛巾敷眼缓解疲劳,无须用药。
粉尘、烟雾等异物刺激结膜引发瘙痒,需保持环境清洁湿润,外出佩戴防护镜,避免揉眼加重刺激。
可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,通常伴有眼红、流泪症状。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。
可能与睑板腺功能障碍或泪液分泌不足有关,表现为异物感、视物模糊。建议使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液,配合睑板腺按摩治疗。
日常避免过度用眼,增加富含维生素A的深色蔬菜水果摄入,症状持续或加重需及时眼科就诊。