去除黑头可通过清洁控油、溶解角质、物理吸附、医学治疗等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌繁殖、遗传因素等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用刺激性皂基洗面奶。油性肌肤可每周1-2次使用含水杨酸或果酸的洁面产品,帮助疏通毛孔。
选用含2%水杨酸或8%果酸的护肤品局部涂抹,溶解毛囊口堆积的角质。使用维A酸类药膏需在医生指导下进行,孕妇禁用。
敷用高岭土或火山泥清洁面膜可吸附表层黑头,使用后及时补水。禁止用手挤压黑头,避免引发感染或留下痘印。
顽固性黑头可就医进行果酸焕肤、激光治疗或小气泡清洁。伴有炎症时需配合外用克林霉素凝胶等抗菌药物。
日常注意减少高糖高脂饮食摄入,保证充足睡眠。护肤品选择标注"非致痘"标识的产品,防晒需选用清爽型配方。