月经呈黑褐色可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物调理、物理治疗等方式改善。
精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足,经血氧化变暗。建议保持规律作息,适当补充豆制品、坚果等天然雌激素食物。
中医认为气血运行不畅会使经血颜色加深,常伴随痛经。可用艾叶泡脚或热敷下腹部,避免生冷饮食。
可能与经血逆流或免疫异常有关,典型症状为经期延长、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等药物。
多由细菌感染引发,可能伴随下腹坠胀感。需进行抗生素治疗如甲硝唑、多西环素,严重者需宫腔镜手术。
日常注意腰腹部保暖,月经期避免剧烈运动,若持续3个月以上经血异常或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。