婴儿长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护用品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,避免汗液滞留皮肤表面。选择吸汗性强的棉质衣物,出汗后及时更换。每日用温水清洁皮肤,清洁后轻轻拍干。
选择宽松透气的纯棉衣物,避免合成纤维材质。减少衣物层数,室温较高时可适当减少包裹。避免使用过厚的包被或毛毯。
使用无香料、无酒精的婴儿专用洗护产品。洗澡水温控制在37℃左右,时间不超过10分钟。可添加少量燕麦粉帮助舒缓皮肤。
用凉毛巾轻敷患处,每次不超过5分钟。避免使用冰块直接接触皮肤。可配合使用含氧化锌的护臀膏,帮助收敛汗液。
保持室内通风,控制室温在24-26℃。若痱子持续3天未缓解或出现化脓,建议及时就医。避免抓挠患处,防止继发感染。