原发性卵巢绒癌可通过定期妇科检查、避免高危因素、接种HPV疫苗、及时治疗妇科疾病等方式预防。
1、定期妇科检查
建议每年进行一次妇科超声和肿瘤标志物检查,尤其有家族史或月经异常者需提高筛查频率,早期发现卵巢病变。
2、避免高危因素
减少接触电离辐射、化学致癌物等环境危害,戒烟并控制体重,避免长期使用雌激素类药物。
3、接种HPV疫苗
适龄女性接种HPV疫苗可降低相关病毒感染风险,建议在首次性生活前完成全程接种。
4、治疗妇科疾病
及时治疗盆腔炎、子宫内膜异位症等慢性炎症,避免反复卵巢刺激,控制糖尿病等代谢性疾病。
保持规律作息与均衡饮食,适量补充维生素D和抗氧化食物,出现异常阴道出血或腹痛应及时就医。