胰腺癌手术后可通过定期复查、规范治疗、调整饮食、改善生活习惯等方式降低复发概率。
术后需严格遵医嘱进行影像学检查和肿瘤标志物监测,建议每3-6个月复查腹部增强CT或核磁共振,持续跟踪CA19-9等指标变化。
根据病理分期可能需要辅助化疗,常用方案包含吉西他滨联合卡培他滨,或FOLFIRINOX方案,必要时结合放疗控制局部病灶。
采用低脂高蛋白饮食,每日分5-6餐少量进食,优先选择鱼肉、鸡蛋白、豆腐等易消化蛋白,避免油炸及高糖食物加重胰腺负担。
戒烟限酒并保持规律作息,每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如快走、游泳,维持BMI在18.5-24的正常范围。
术后需特别注意消化功能变化,出现持续腹痛、脂肪泻或体重骤降应及时就诊,长期补充胰酶制剂有助于改善营养吸收。