左眼皮跳可能由疲劳用眼、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起,可通过热敷、调整作息、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。
长时间看电子屏幕或熬夜导致眼轮匝肌痉挛。建议每小时闭眼休息,用40℃左右热毛巾敷眼,无须用药。
焦虑情绪引发植物神经功能紊乱。可通过冥想缓解压力,保证每日7小时睡眠,避免摄入咖啡因。
可能与结膜炎、角膜炎等感染有关,通常伴随眼红、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液。
可能与血管压迫面神经有关,表现为不自主抽动。需神经科就诊,采用卡马西平片、甲钴胺片等药物或肉毒素注射治疗。
日常可补充富含维生素B族的粗粮和深绿色蔬菜,避免用力揉眼,持续一周不缓解需眼科就诊。