月经推迟一周未怀孕可能由精神压力、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调节生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需保持均衡饮食,适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症有关,常伴随脱发或溢乳症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭片、黄体酮胶囊等药物调节。
通常与胰岛素抵抗、雄激素过高相关,表现为痤疮或体毛增多。需在医生指导下使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物进行干预。
日常可适量食用亚麻籽、南瓜籽、黑豆等植物雌激素丰富的食物,避免过度节食或剧烈运动,若持续闭经超过3个月需及时就诊妇科。