月经每个月都推迟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。
作息紊乱或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为月经周期延长。建议保持规律作息并均衡饮食,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
雄激素过高及胰岛素抵抗是该病主要特征,常伴随痤疮、多毛等症状。治疗需生活方式干预联合用药,如二甲双胍改善代谢,炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
甲亢或甲减均会干扰性激素合成,可能引发经期延迟并伴有怕热/畏寒、体重波动。需检测甲状腺功能,根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
长期焦虑会抑制促性腺激素释放,导致卵泡发育迟缓。可通过正念训练、心理咨询缓解压力,严重者可短期服用乌鸡白凤丸等中成药辅助调理。
建议记录月经周期变化,避免过度劳累,适量补充含铁食物如动物肝脏,若持续推迟超过3个月需妇科就诊。