砸伤了怎么消肿止痛

Question

砸伤了怎么消肿止痛

Answer 1

砸伤后消肿止痛可通过冷敷、药物镇痛、抬高患肢、热敷等方法缓解。砸伤通常由外力撞击、软组织损伤、毛细血管破裂、炎症反应等原因引起。

1、冷敷：

受伤24小时内用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次15分钟间隔1小时重复进行，可收缩血管减少渗出。避免皮肤冻伤。

2、药物镇痛：

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物。可能与局部炎症介质释放、神经末梢敏感化有关，表现为红肿热痛。

3、抬高患肢：

将受伤肢体垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。适用于四肢砸伤伴明显肿胀的情况。

4、热敷：

48小时后改用温热毛巾外敷，温度不超过40摄氏度，每次20分钟每日3次，可加速淤血吸收。

恢复期避免剧烈活动，若出现持续剧痛、皮肤青紫加重或活动障碍，应及时就医排除骨折可能。饮食可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。