眼球充血可通过冷敷、人工泪液、抗炎滴眼液、避免刺激物等方式缓解,通常由视疲劳、结膜炎、干眼症、外伤等原因引起。
1、冷敷
用洁净毛巾包裹冰袋冷敷眼睑10分钟,血管收缩可减轻充血,适用于熬夜或轻微外伤后的眼部充血。
2、人工泪液
玻璃酸钠滴眼液能润滑眼球改善干眼性充血,聚乙烯醇滴眼液适用于电子屏幕使用过度的视疲劳充血。
3、抗炎滴眼液
细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,过敏性充血推荐色甘酸钠滴眼液,需在医生指导下使用。
4、避免刺激物
暂停佩戴隐形眼镜,远离粉尘烟雾环境,揉眼会加重充血,游泳时建议佩戴护目镜。
避免长时间用眼,每40分钟远眺放松,若48小时未缓解或伴随视力下降需立即就医排查角膜炎等疾病。