孕妇痔疮便秘拉不出来怎么办

Question

孕妇痔疮便秘拉不出来怎么办

Answer 1

孕妇痔疮便秘排便困难可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、温水坐浴等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维不足、痔疮加重等因素引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、火龙果，每日饮水不少于1500毫升，有助于软化粪便。

2、适度运动

每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，促进肠道蠕动，每次15-30分钟为宜，避免久坐久站。

3、药物治疗

可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等安全性较高的通便药物，避免自行服用刺激性泻药。

4、温水坐浴

每日用38-40℃温水清洗会阴部10-15分钟，可缓解痔疮水肿疼痛，改善局部血液循环。

孕妇出现严重便血、肛门脱出物无法回纳或持续腹痛时需立即就医，日常应养成定时排便习惯，避免如厕时过度用力。